Guter Hoffnung sein ist ein schöner Zustand - aber manchmal auch anstrengend.
Der Alltag mit einem schwerer werdenden Körper fordert seinen Tribut - Verspannungen und Schmerzen besonders im Rücken- und Nackenbereich können die Folge sein.
Wie gut, sich dann eine kleine Auszeit mit einer wohltuenden Massage zu gönnen!
Bei einer Massage benutze ich meine Hände wie sonst auch als Hebamme - meine Berührungen helfen, zu entspannen und loszulassen.
Alle Massagen sind ab der 12. SSW möglich.
Massage in Halbseitenlage
in einer entspannten Position mit einem Lagerungskissen wird der Rücken massiert, um insbesondere Ischiasbeschwerden und Schulter-Nacken-Verspannungen zu lösen.
45 Minuten - 50 €
Fußmassage
Eine anregende und zugleich entspannende Massage, hilfreich bei Wadenkrämpfen und Wassereinlagerungen.
30 Minuten - 30 €
Geburtsvorbereitende Massage
Zur Vorbereitung auf die Geburt kann es hilfreich sein, Muskel, Bänder und Sehnen des Beckens mit einer regelmäßigen Massage im Sitzen und in Halbseitenlage zu lockern. Das Becken wird so durchblutet und lässt den Kopf des Babys besser tiefer rutschen.
Die geburtsvorbereitende Massage nach Joseph B. Stephenson wurde von Dr. Gowri Motha weiterentwickelt und nach Europa gebracht.
Als Alternative zur Geburtsvorbereitenden Akupunktur sind wöchentliche Massagen ab der 36. Schwangerschaftswoche eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und auf den Geburtsprozess einzustimmen.
60 Minuten - Einzelstunde 60 €, 4 Termine 200 €
Wohlfühlmassage im Wochenbett
Die Umstellung auf das Leben mit Kind(ern) ist ein Prozess, der Zeit braucht. Dazu kommt die Verarbeitung der Geburt und neue Anforderungen im Alltag. Nicht selten kommt da der eigene Körper, der in den letzten Monaten Höchstleistungen vollbracht hat, etwas zu kurz. Hier biete ich eine Auszeit in Form einer Massage an, die zum Teil wie die Schwangerschaftsmassage in Halbseitenlage stattfindet und durch eine Nacken- und Bauchmassage ergänzt wird.
60 Minuten - 60 €
Die Massagen finden in einer kleinen Praxis in der Schönleinstr in Kreuzberg statt.
Termine oder Gutscheine unter kontakt@hebamme-kerlen-petri.de